נזיד העוף ביין האדום של ד " ר לי
נזיד העוף ביין האדום של ד " ר לי עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 390 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 12 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם בצל, ציר עוף, טימין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין האדום בעל גוף מלא אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות סולת עם קומפוט תאנה כקינוח. נסו תבשיל עוף כפרי עם עגבניות, זיתים ויין אדום, תבשיל בשר בקר אדום, ו תבשיל בשר בקר אדום (מתכונים דומים).
הוראות
בתנור הולנדי בחום בינוני, לשלב שמן זית ושום ו sauté בקצרה. לאחר מכן מוסיפים עגבניות ומבשלים חמש דקות.
מוסיפים חזה עוף, בצל, פטריות, יין, ציר עוף ותימין. חום נמוך יותר ומבשלים 40 עד 50 דקות עד השדיים עוף נעשים.