קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות25
מגזין

פשטידת צ'ילי עם ציפוי לחם תירס

פשטידת צ'ילי עם ציפוי לחם תירס
המתכון פאי צ'ילי עם ציפוי לחם תירס יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מנה זו מכילה כ 21 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 419 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים.. אם יש לך מים, מלח, שעועית פינטו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: צ'ילי עם ציפוי לחם תירס, ציפוי תירס קלוי וצ'ילי עגבניות, ו קישואים גביני ותירס עם ציפוי לחם פסטו.

הוראות

1
מבשלים בצל, פלפל ירוק, וטחון צ ' אק במחבת גדולה, abenproof מעל חום בינוני עד הבשר הוא השחמה, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות3 כוסות לחם שיבולת שועל בן יום חתוך לקוביות
תה Sp. מתבלים את כל המלחתה Sp. מתבלים את כל המלח
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
ניקוז היטב; להפריש. נגב טפטוף ממחבת עם מגבת נייר. להחזיר תערובת בשר למחבת; להוסיף תירס ואת 9 המרכיבים הבאים, ערבוב טוב. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים 10 דקות, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעיםטורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
הסר מהחום; להפריש.
4
מערבבים קמח והבא 3 מרכיבים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
5
מערבבים חלב חמאה וחלבון ביצה; מוסיפים למרכיבים יבשים, ערבוב רק עד לחלחל. כף שווה על תערובת בשר.
מרכיבים שתצטרך
כל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורןכל אגוז מוסקט טחון, פלפל אנגלי וציפורן
גלידת וניל דלת שומן, אופציונליגלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
6
אופים ב 400 במשך 13 דקות או עד עץ לאסוף מוכנס במרכז לחם תירס יוצא נקי.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפולים1 1/3 כוס מולסה1 1/3 כוס מולסה113דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.צ'ילי ירוק קצוץ, מרוקןצ'ילי ירוק קצוץ, מרוקן454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.שעועית פינטו, מנוקזתשעועית פינטו, מנוקזת411דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.עגבניות מבושלות ללא מלח, לא מצופות וקצוצותעגבניות מבושלות ללא מלח, לא מצופות וקצוצות2חתיכות טופי הית' בר1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרללא מלח-הוסיף תירס הקרנל כולו, סחוטללא מלח-הוסיף תירס הקרנל כולו, סחוט1ביצה לבנה, מוכה קלותביצה לבנה, מוכה קלות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1חתיכות טופי הית' ברפרוסות חצי ירח מלפפון אנגליפרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרפלפל ירוק קצוץפלפל ירוק קצוץ227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.תה sp. מתבלים את כל המלחתה sp. מתבלים את כל המלח1אוראו ממולאים כפוליםכמון טחוןכמון טחון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרחלב-חמאה דל-שומןחלב-חמאה דל-שומן2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל קצוץבצל קצוץ0חתיכות טופי הית' ברלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום1חתיכות טופי הית' ברמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשהפיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח תירס צהובקמח תירס צהוב