קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

פשטידת רועים מעודכנת

פשטידת רועים מעודכנת
פשטידת רועים מעודכנת עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 407 קלוריות, 26 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תפוחי אדמה, קרם knudsen, ירקות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. . זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: פשטידת רועים מעודכנת, פיצה, עודכן, ו טירמיסו מעודכן.

הוראות

1
מבשלים תפוחי אדמה ושום במים רותחים בסיר גדול 20 דקות. או עד שתפוחי האדמה יהיו רכים. בינתיים, בשר חום במחבת nonstick גדולה. מערבבים בקמח; לבשל 1 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
שום גויה®שום גויה®
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבניםגריסי פנינה לבנים
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים ירקות מעורבים, מרק וקטשופ; מבשלים 5 דקות., ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
ירקות מעורביםירקות מעורבים
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
3
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מסננים תפוחי אדמה; לחזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מוסיפים שמנת חמוצה; מחית עד תפוחי אדמה חלקים תערובת מעורבב היטב. מערבבים בגבינה 1/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
6
תערובת בשר כפית לתוך צלחת אפייה מרובעת 8 אינץ'; לכסות עם תפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
7
אופים 18 דקות. למעלה עם שאריות גבינה; אופים 2 דקות. או עד שנמס.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות