קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות8
מגזין

פשטידת רועים עם אטריות בקר

פשטידת רועים עם אטריות בקר
פשטידת רועים עם אטריות בשר היא ... חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה עד 17 גרם חלבון 17 גרם של שומן, וסך הכל 291 קלוריות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. . גשו לסופר וקנו בקר, תפוחי אדמה, פפריקה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המאכל הסקוטי הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: פשטידת רועים עם אטריות בקר, פשטידת רועים, ו פשטידת רועי בקר ופטריות.

הוראות

1
מחממים תנור ל 425 מעלות F (220 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
במחבת בינונית, בקר חום מעל חום בינוני גבוה וניקוז. מערבבים במים, תערובת מרק ומקרוני מרפק; בואו ומבשלים הכל יחד במשך 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מקרוני מרפקמקרוני מרפק
תערובת מרק אטריותתערובת מרק אטריות
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
יוצקים תערובת לתבנית אפייה 9x13 אינץ'. למעלה עם תפוחי אדמה ומפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
חסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפויחסה רומנית, עגבנייה פרוסה ובצל אדום פרוס, לציפוי
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 עד 20 דקות ומגישים חם.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן