צ'אטני ג'ינג'ר-תמרינדי (אינג'י פולי)

ג'ינג'ר-Tamarind Chutney (Inji Puli) נטול גלוטן,, וטבעוני תבלין. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 134 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם זנגביל, סוכר turbinado, צ'ילהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. נסו ג'ינג'ר Chutney או Inji chutney | מנות ראשונות עבור Idli Dosa, חזיר תמרינדי עם אננס-ג'ינג'ר צ' אטני, ו תמרינד תאריך צ'אטני, תמרינד מתוק צ' אטני עבור צ'אט (מתכונים דומים).