צ'ארלס Phan של חזיר הקרקע מאודה עם מתכון דגים מלוחים

צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד קטוגנית? חזיר הקרקע המאודה של צ'ארלס פאן עם מתכון דגים מלוחים יכול להיות מתכון עצום לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה סביב 10 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 178 קלוריות. אם יש לך שאלוט, שמן זית, רוטב דגים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכונים דומים: רוטב הדגים בטעם צ'ארלס פאן, שעועית שחורה מזוגגת של צ'ארלס Phan חזיר Spareribs, ו צ'ארלס Phan' S Lemongrass נזיד בשר.