קושימומחה
מוכן ב1 ש, 25 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

צ'דר & בצל בקר המחוונים

צ'דר & בצל בקר המחוונים
אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכוני הר ד 'אובר, כך לתת צ' דר & מחווני בשר בצל לנסות. מתכון צמחוני זה משרת 8 . מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 2 גרם חלבון, 8 גרם שומן, ובסך הכל 114 קלוריות. גשו לסופר וקנו חמאה, בצל, לחמניות ארוחת ערב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 25 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 9%. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין לתקן). נסו צ'דר בייקון בצל המחוונים, סליידרים קלים לברביקיו בקר וצ'דר, ו מחווני גבינה כחולה ובצל בקר אנגוס מוסמכים לצליית קיץ עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת גדולה מחממים חמאה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מוסיפים בצל ותיבול סטייק 1/4 כפית; מבשלים ומערבבים 6-8 דקות או עד שהבצל מתרכך. מנמיכים את האש לבינונית-נמוכה; מבשלים 40-45 דקות או עד להזהבה עמוקה, תוך ערבוב מדי פעם. מערבבים יין. מביאים לרתיחה; מבשלים 10-12 דקות או עד שהנוזל כמעט מתאדה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח, 8 אינץ'טורטיות קמח, 8 אינץ'
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
3
בקערה שלבו בקר ותיבול סטייק שנותר, ערבבו קלות אך ביסודיות. צורה לשמונה 1/2 אינץ'.- קציצות עבות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח, 8 אינץ'טורטיות קמח, 8 אינץ'
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
במחבת נון-סטיק גדולה, מבשלים המבורגרים על אש בינונית 3-4 דקות מכל צד או עד שמדחום קורא 160 מְסוּגָר; למעלה עם גבינה במהלך 1-2 הדקות האחרונות של הבישול.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
5
מגישים על לחמניות; למעלה עם בצל.
מרכיבים שתצטרך
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות