צ'דר, בצל אדום ועוגיות מרווה
צ'דר, בצל אדום וביסקוויטים מרווה עשויים להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 99 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 20 מנות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. אם יש לכם אבקת אפייה, בצל, מרווה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 15% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. מתכונים דומים: צ'דר ועוגיות מרווה, עוגיות מרווה צ'דר, ו עוגיות חמאה מרווה עם נקניק וצ'דר.
הוראות
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מערבבים קמח, אבקת אפייה ומלח בקערה גדולה.
חותכים בחמאה עם בלנדר מאפה או 2 סכינים עד תערובת דומה ארוחה גסה. מערבבים גבינה, בצל, ומרווה.
מוסיפים חלב לתערובת הקמח; מערבבים רק עד לח.
הפוך את הבצק על משטח מקומח קלות; ללוש קלות 4 עד 5 פעמים. לטפוח או לגלגל בצק לעובי 1 אינץ'; לחתוך עם חותך ביסקוויט 2 1/2 אינץ'.
מניחים ביסקוויטים 2 סנטימטרים זה מזה על תבנית אפייה מצופה ספריי בישול. מעיל צמרות של ביסקוויטים עם ספריי בישול.
אופים ב 425 במשך 15 דקות או עד השחמה קלה.