קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות2
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צ'יזבורגר צ' אודר

צ'יזבורגר צ' אודר
צריך מרק ללא גלוטן? צ'יזבורגר צ' אודר יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. המתכון הזה מכסה 8% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 297 קלוריות. מתכון זה משמש 4. גשו לסופר וקנו תיבול טאקו, חלב, בצל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 26%. הציון הזה די גרוע. נסו צ'יזבורגר צ' אודר, צ'יזבורגר צ' אודר, ו מרק ברוקולי צ'יזבורגר (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול מבשלים בקר על אש בינונית עד שכבר לא ורוד; מסננים. מערבבים פנימה את המרק, החלב, תפוחי האדמה, הצ 'ילי, תיבול הטאקו, הבצל ואבקת הצ' ילי עד לקבלת תערובת אחידה. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מבשלים, ללא כיסוי, למשך 5 דקות או עד לחימום.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
6 עגבניות, קלופות וקצוצות6 עגבניות, קלופות וקצוצות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
שמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוטשמן זית כתית מעולה, בתוספת 1/2 כוס מחולקת, ועוד לקישוט
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מקשטים עם שבבי תירס, גבינה ובצל ירוק אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
צ ' יפס תירסצ ' יפס תירס
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת