קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות6
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צ'יילס ממולא

צ'יילס ממולא
צ'ילי ממולא יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 127 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 6 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו תערובת גבינה מקסיקנית, חזה עוף, queso פרסקו, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. נסו ממולאים Poblano Chiles באורז לבן (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), Chiles ממולאים Mincemeat: Otros Chiles en Frio, ו צ'ילי ממולא אדום חם (מתכונים דומים).