קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות35
מטבחיםמקסיקני
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
צ'יפוטלה פיש טוסטאדאס
המתכון צ'יפוטלה דגים Tostadas יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. מתאבן זה יש 654 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 41g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך כוסברה, מיונז, מיץ ליים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב מיץ הסיד אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מזון מלאך ליים עם זיגוג לימון ופיסטוקים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, מתכונים דומים: צ'יפוטלה עוף Tostadas, Chickpea-Chipotle Tostadas, ו צ'יפוטלה שרימפס Tostadas.
הוראות
3
מסננים היטב, הזמנת דגים אבל משליך בצל, שום, עלה דפנה, וכוסברה. דגים פלייק, ולהניח בצד.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
6
מוסיפים עגבניות, 1 או 2 צ 'ילי קצוץ צ' יפוטלה, ציפורן, פלפל שחור, ו 1 כף מיץ ליים. מביאים לרתיחה, להפחית את החום, ומבשלים 10 דקות או עד הנוזל כמעט מתאדה. תהליך תערובת עגבניות בבלנדר עד חלקה; לחזור למחבת.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
10
מחממים שמן צמחי במחבת 9 אינץ ' על חום בינוני גבוה. טורטיות פריי, אחד בכל פעם, בשמן חם 1 דקה או עד משחימים עשיר פריך, מפנה פעם או פעמיים.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
מרכיבים
2![אבוקדו, פרוס]()
אבוקדו, פרוס1![שלם לציפוי חזיר]()
שלם לציפוי חזיר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![נקניקיית חזיר לא מכוסה]()
נקניקיית חזיר לא מכוסה411פלפל האבנרו![עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות]()
עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות2![ל 3 צ'ילי צ' יפוטלה משומר ברוטב אדובו, זרע, קצוץ דק, מחולק]()
ל 3 צ'ילי צ' יפוטלה משומר ברוטב אדובו, זרע, קצוץ דק, מחולק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![רוטב אדובו מצ'ילי צ' יפוטלה באדובו]()
רוטב אדובו מצ'ילי צ' יפוטלה באדובו6קצת קישואים קצוצים![Garnishes: כוסברה טרי, פלחי לימון]()
Garnishes: כוסברה טרי, פלחי לימון12![טורטיות תירס]()
טורטיות תירס1קבוצות![כוסברה טרייה, קשורה בחוט]()
כוסברה טרייה, קשורה בחוט3![שיני שום, מרוסקות]()
שיני שום, מרוסקות4![שיני שום, לחוץ]()
שיני שום, לחוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![ציפורן טחון]()
ציפורן טחון1בצל צהוב בינוני, קצוץ![חסה קרועה]()
חסה קרועה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![מלח כשר, מחולק]()
מלח כשר, מחולק1גבינת פרמזן מגוררת![מיץ ליים טרי]()
מיץ ליים טרי1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר![4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות]()
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות2קרום: פירורי קרקר גרהם![סטייקים של ניו יורק]()
סטייקים של ניו יורק1( חצילים)![בצל, לרבעים]()
בצל, לרבעים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים3בצל צהוב בינוני, קצוץ![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®907פלפל האבנרו![פילה דגים לבנים המשרד]()
פילה דגים לבנים המשרד
אבוקדו, פרוס1
שלם לציפוי חזיר0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
נקניקיית חזיר לא מכוסה411פלפל האבנרו
עגבניות חתוכות לקוביות, לא מצורפות2
ל 3 צ'ילי צ' יפוטלה משומר ברוטב אדובו, זרע, קצוץ דק, מחולק2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)רוטב אדובו מצ'ילי צ' יפוטלה באדובו6קצת קישואים קצוצים
Garnishes: כוסברה טרי, פלחי לימון12
טורטיות תירס1קבוצותכוסברה טרייה, קשורה בחוט3
שיני שום, מרוסקות4שיני שום, לחוץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
ציפורן טחון1בצל צהוב בינוני, קצוץ
חסה קרועה2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
מלח כשר, מחולק1גבינת פרמזן מגוררת
מיץ ליים טרי1581 לב מפאלדי טרי אם אפשר
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות2קרום: פירורי קרקר גרהם
סטייקים של ניו יורק1( חצילים)
בצל, לרבעים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אורגנו מיובש2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים3בצל צהוב בינוני, קצוץ
אורז ארוך במיוחד של קנילה®907פלפל האבנרו
פילה דגים לבנים המשרדיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. הפינו גריג ' יו המשגשג עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
