צ'יפס פיתה מתובל איטלקי
המתכון האיטלקי פיתות מתובל צ'יפס יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 22 דקות. מנה אחת מכילה 28 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 24 מנות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-12 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פתיתי פלפל, סוכר מגורען, תיבול ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: צ'יפס פיתה מתובל, מטבל ארטישוק ותרד עם צ'יפס פיתה מתובל, ו מרק חומוס עם צ'יפס פיתה מתובל.
הוראות
מחממים התנור ל 350 מעלות F. קו גיליון אפייה גדול עם רדיד nonstick.לפצל את חצאי 4 פיתות, כך שיש לך 8 עיגולים למחצה, צד מחוספס למעלה.
מערבבים יחד את שמן הזית ואת כל התבלינים (אבקת שום דרך סוכר).
מברשת את תערובת שמן זית באופן שווה על חצי עיגולים. מחסנית 4 בכל פעם וחותכת לשלישים כך שיש לך 24 משולשים. מסדרים על תבנית האפייה, מפוצלים בצד למעלה, ומפזרים גבינת פרמזן מגוררת באופן שווה על הצ ' יפס.
אופים במשך 11-13 דקות או עד הקצוות משחימים קלות. עושה 24