צ'רמולה בסיסית

Chermoulan בסיסי הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה צדדית. מנה אחת מכילה 161 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו זעפרן, צלפים, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צ'רמולה, צ'רמולה, ו רוטב צ'רמולה (מתכונים דומים).