קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות12
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צב אורז Krispiesâ ® TREATSâ"¢

צב אורז Krispiesâ ® TREATSâ
צב אורז Krispiesâ ® TREATSâ " ¢ עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 233 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך מים, kellogg’sâ® דגני קקאו kispiesâ®, סיביות קרמל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. נסו Pb & J אורז Krispiesâ® TREATSâ"¢, אורז קוקוס Krispiesâ® TREATSâ"¢, ו פתיתי שלג אורז Kristiesâ® TREATSâ"¢ (מתכונים דומים).

הוראות

1
חמאת מיקרוגל ושוקולד בקערה גדולה וניתנת למיקרוגל ב-45 שניות או עד שהיא נמסה ומתערבבת היטב כשהיא מעורבבת.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזיםחטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מוסיפים מרשמלו, זורקים למעיל. מיקרוגל 1-1 / 2 דקות. או עד מרשמלו נמס לחלוטין תערובת מעורבב היטב, ערבוב לאחר 45 שניות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים8 כוסות דגני בוקר אורז פריכים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
3
מוסיפים דגנים ו-1 סיביות קרמל כוס; מערבבים היטב. לחץ על החלק התחתון של מחבת 13x9 אינץ ' ריסס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחיםעגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
סיביות קרמלסיביות קרמל
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מי מיקרוגל וחתיכות קרמל שנותרו בקערה קטנה למיקרוגל 45 שניות.; מערבבים עד חתיכות נמסות לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
סיביות קרמלסיביות קרמל
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
טפטוף על תערובת דגנים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
6
מפזרים אגוזים; לחץ קלות לתוך תערובת דגנים כדי לאבטח. מגניב לחלוטין לפני חיתוך לתוך ריבועים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק