צבי אוסקר

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, ומנה עיקרית 30? בשר צבי אוסקר יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 277 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חניתות אספרגוס, בשר סרטנים ג'מבו גוש, חלמונים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: בשר צבי בורגיניון (תבשיל בשר צבי), אוסקר סטייק, ו סטייק אוסקר (עבור 2).