צדפות

צריך מנה עיקרית פסקטרית? צדפות יכולות להיות מתכון אדיר לנסות. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 15 גרם חלבון, 23 גרם שומן, ובסך הכל 566 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. 1 אדם התרשם מתכון זה. גשו לסופר וקנו לינגוויני, פלפל, פטרוזיליה שטוחה בתוספת 10 מעיינות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בפלפל אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח מנטה קל כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 47%. נסו יפני צדפות (למען מאודה צדפות), קאם הונג צדפות (צדפות ריחניות זהובות), ו צדפות בגריל (צדפות צוואר קטנות) עבור מתכונים דומים.