קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות2
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צדפות מטוגנות

צדפות מטוגנות
והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם 64 סנט למנה נופל בתקציב שלך, צדפות מטוגנות יכול להיות עצום חלב חינם ו pescatarian מתכון לנסות. מנה אחת מכילה 414 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 25 גרם שומן. אם יש לכם פלפל, ביצים, לבחור צדפות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו צדפות מטוגנות, צדפות מטוגנות, ו צדפות מטוגנות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים צדפות עם מלח ופלפל; לדלות בקמח. לטבול צדפות בביצה; לדלות בפירורי קרקר. חזור על תהליך טבילה וחפירה כדי מעיל היטב.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
לחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלותלחמניות כריך צוללות (כ-6 אינץ'), מפוצלות
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
שזיפים מבושלים או פירות אחריםשזיפים מבושלים או פירות אחרים
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
שמן לטיגון, רצוי קנולהשמן לטיגון, רצוי קנולה
2
מטגנים צדפות בשמן עמוק חם (37
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפיות מלח ים2 עד 3 כפיות מלח ים
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
3
עד חום זהוב; לנקז על מגבות נייר.
ציוד שתשתמש בו
8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה8 מקלות גבינה עטופים בנפרד של 1 אונקיה
4
מגישים חם.