צדפות מטוגנות עם איולי זעפרן

והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 234 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן למנה. מתכון זה מ Food52 יש 6 אוהדים. גשו לסופר וקנו שמן זית, מלח כשר, קמח וונדרה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חמאה צדפות מטוגנות עם Caper Aioli, איולי זעפרן, ו צדפות עלומות במרק שומר-זעפרן.