צדפות מצופה קונפטי יכולות להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה 342 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. מתאים ל-4 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, זמן הכנת המתכון כ 46 דקות. אם יש לך שמן זית, אורז, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 92% וזה מרהיב. מתכונים דומים: מולים A La Mariniere (מולים מאודים), תפוחי אדמה מתוקים אפויים עם נקניק עוף ותפוחים ותפוחי אדמה אפויים עם עוף מוקרם, ו עוגת קונפטי.
הוראות
1
לבשל אורז על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
(צינור גדול)
2
מערבבים מים, עלה דפנה ובצל רבוע בתנור הולנדי גדול; מביאים לרתיחה מעל חום בינוני-נמוך.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת
20 פרוסות זוקיני דקות
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
1 קילו שוקי עוף
3
להוסיף מולים; לכסות ומבשלים 6 דקות או עד פגזים לפתוח.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מיובש בקופסה
1 כף מרסלה יבשה
4
הסר מחבת מחום; לנקז מולים. השליכו פגזים שלא נפתחו.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מיובש בקופסה
1 כף מרסלה יבשה
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
5
הסר את המחצית העליונה של פגז מכל מוּסל; להשליך.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מיובש בקופסה
6
מניחים מולים על מגש הגשה; להתחמם.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מיובש בקופסה
7
שמן חום במחבת nonstick מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
8
מוסיפים פלפל, בצל קצוץ ופלפל jalapeo; לטגן 4 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
אטריות ריגטוני מיובשות
8 (U-12) שרימפס
20 פרוסות זוקיני דקות
9
הסר מהחום; מערבבים בחומץ.
מרכיבים שתצטרך
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
10
כפית 1 כוס אורז ל 4 קערות מרק רדודות. מחלקים מולים באופן שווה בין קערות אורז.
מרכיבים שתצטרך
ספגטי מיובש בקופסה
עם רוטב וואסבי וג'ינג'ר (מומלץ: רוטב האנה של Hoboken Eddie's Hukilau)
שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג הן אפשרויות נהדרות עבור רכיכות. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. יין אחד אתה יכול לנסות הוא שרדונה שמורת Ema סנטאן. יש לו 4.3 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 14 דולר.