קושימומחה
מוכן ב1 ש, 36 דק.
מנות8
ציון בריאות9
מתכונים קשורים
פסטה פצ'רי עם כרובית ותרד
גזר כתום ג'ינג'י
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מספרד לשולחן שלך טאפאס תוצרת בית
כיצד הטכנולוגיה משפיעה על עתיד המזון
מתכוני חג מולד טעימים וחגיגיים לנסות ב-2023
קיקסטארט 2024 עם ארוחת ערב בלתי נשכחת לראש השנה
לפתוח את השנה החדשה עם מתכוני טעמים גלובליים מרחבי העולם
להרים כוסית לשנה החדשה לתבל את מסיבת הסילבסטר שלך
מפאד תאי ועד טום יאם המטבח המענג של תאילנד
מפיש אנד צ'יפס ועד פודינג יורקשייר: האוכל האיקוני של בריטניה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
להתחיל את השנה החדשה כמו שצריך עם המתכונים ללא גלוטן
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
צדפות עם תבלין מלון
חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 46 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -36 דקות. אם יש לך מלח, פלפל, מלון דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. נסו צדפות ים צרובות עם מנגו-מלון סלסה, חזה עוף עם תבלין מלון, ו סטייק צלע עם תבלין מלון (מתכונים דומים).
הוראות
2
מערבבים רליש מלון שנותר ואת הצדפות בכוס או קערת פלסטיק. מכסים ומקררים תערובת צדפות ו 4 כוסות שמורות להתענג בנפרד לפחות 1 שעה אבל לא יותר מ 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך![1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ]()
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ![(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)]()
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)![מלון]()
מלון
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
מלוןציוד שתשתמש בו![אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)]()
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)3
הגדר שליטה בתנור לצלות. מתלה מחבת תרסיס עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר]()
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרציוד שתשתמש בו![מחבת ברוילר]()
מחבת ברוילר![חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן]()
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
מחבת ברוילר
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן4
הסר צדפות מן המרינדה; להשליך מרינדה. צדפות חוט על שנים עשר שיפודים 11 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך![תלת עצות, גזוז]()
תלת עצות, גזוז![1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ]()
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
תלת עצות, גזוז1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץציוד שתשתמש בו![סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות]()
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותציוד
מרכיבים
7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מלון קצוץ דק (1 1/2 בינוני)]()
מלון קצוץ דק (1 1/2 בינוני)0(יכול להיות או להרחיק)![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק6(חוֹרֶף)![כוסברה טרייה קצוצה]()
כוסברה טרייה קצוצה7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![מלון דק קצוץ דבש (1 1/2 קטן)]()
מלון דק קצוץ דבש (1 1/2 קטן)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון0(יכול להיות או להרחיק)![8 (U-12) שרימפס]()
8 (U-12) שרימפס2(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![צדפות ים]()
צדפות ים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![שאלות קצוצות דק (2 גדול)]()
שאלות קצוצות דק (2 גדול)
מלון קצוץ דק (1 1/2 בינוני)0(יכול להיות או להרחיק)
פלפל אדום מרוסק6(חוֹרֶף)
כוסברה טרייה קצוצה7106 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
מלון דק קצוץ דבש (1 1/2 קטן)596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
1 שאלוט, מגורר או טחון0(יכול להיות או להרחיק)
8 (U-12) שרימפס2(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)907אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
צדפות ים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
שאלות קצוצות דק (2 גדול)יין מומלץ: שרדונה, Chenin Blanc, פינו נואר
צדפות בתפריט? נסה זיווג עם שרדונה, שנין בלאן, ופינו נואר. שרדונה ושנין בלאן הם גפרורים גדולים לצדפות בגריל או צרוב. אם הצדפות שלכם מותאמות עם בייקון או בשר נרפא אחר, נסו פינו נואר מקורר קלות. שרדונה Antica (Mountain Select) עם דירוג 4.5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 29 דולר לבקבוק.
