קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
רעיונות המרק הטובים ביותר עבור כל חך
איזקאיה (IZAKAYA) מסע קולינרי יפני
מדריך לסוגים שונים של מסעדות
יצירת תרבות קוקטיילים: צלילה עמוקה לתוך מיקסולוגיה וטרנדים מודרניים
הצצה לסיפורים מעוררי השראה של 3 שפים איקוניים
לבשל כמו מקצוען
חקירת הקשר בין מצב רוח, מזג אוויר ותשוקה לאוכל
מתכוני דצמבר נעימים
חקור את התענוגות של מאפים צרפתיים אותנטיים
גלה את הטעמים של מזרח אירופה
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
צדפות צרובות עם פירה כרובית
מתכון זה מספק 4 מנות. עם 108 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. אם $1.23 למנה נופל בתקציב שלך, צדפות צרובות עם פירה כרובית יכול להיות מדהים ללא גלוטן מתכון לנסות. גשו לסופר וקנו שמן קנולני, פרחים כרובית, מרק עוף דל נתרן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: צדפות צרובות עם מחית כרובית וכרוב ניצנים בלסמי, צדפות מפרץ צרוב עם פירה אפונה וצנוניות, ו צדפות צרובות עם מחית ערמונים.
הוראות
מרכיבים
11 כף אורגנו מיובש![1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות]()
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פרחי כרובית קצוצים]()
פרחי כרובית קצוצים0חתיכות טופי הית' בר![פלפל אדום מרוסק]()
פלפל אדום מרוסק1חתיכות טופי הית' בר![פלפל שחור טחון גס]()
פלפל שחור טחון גס1חתיכות טופי הית' בר![מלח כשר, מחולק]()
מלח כשר, מחולק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![מרק עוף נטול שומן, דל נתרן]()
מרק עוף נטול שומן, דל נתרן680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![צדפות ים]()
צדפות ים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חמאה ללא מלח]()
חמאה ללא מלח2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוח אדמה זהב יוקון קלוף]()
תפוח אדמה זהב יוקון קלוף
1 בצל ספרדי בינוני חתוך לקוביות קטנות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פרחי כרובית קצוצים0חתיכות טופי הית' בר
פלפל אדום מרוסק1חתיכות טופי הית' בר
פלפל שחור טחון גס1חתיכות טופי הית' בר
מלח כשר, מחולק1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
מרק עוף נטול שומן, דל נתרן680חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
צדפות ים22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חמאה ללא מלח2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תפוח אדמה זהב יוקון קלוףיין מומלץ: שרדונה, Chenin Blanc, פינו נואר
צדפות ניתן לזווג עם שרדונה, Chenin Blanc, ו פינו נואר. שרדונה ושנין בלאן הם גפרורים גדולים לצדפות בגריל או צרוב. אם הצדפות שלכם מותאמות עם בייקון או בשר נרפא אחר, נסו פינו נואר מקורר קלות. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא פרנק המשפחה הכרמים לואיס ויניארד שמורת שרדונה. יש לו 5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 62 דולר.
