צידנית הדר זנגביל

צידנית הדר זנגביל היא ללא גלוטן, 30 כולו, וטבעוני ומספק כ 6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 271 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו משקה זול למדי. אם יש לך מיץ תפוחים, מיץ תפוזים, מיץ אננס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו צידנית הדרים, צידנית הדרים, ו Citror מנטה הדר (מתכונים דומים).