קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות1
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צימוקים-לחם קינמון עם בצק לחם חיטה טחון אבן

צימוקים-לחם קינמון עם בצק לחם חיטה טחון אבן
צימוקים-לחם קינמון עם בצק לחם חיטה טחון אבן הוא חלב חינם מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 3 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 111 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם מים, סוכר, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו לחם קינמון וצימוקים מחיטה מלאה, קינמון-צימוקים-לחם חיטה אגוז, ו לחם קינמון וצימוקים ללא גלוטן למכונת לחם (מתכונים דומים).

הוראות

1
רול אבן טחון לחם חיטה בצק לתוך 6 1/2-x 5 1/2 אינץ ' מלבן.
מרכיבים שתצטרך
2 כיכרות (16 אונקיות כל אחת) בצק לחם קפוא, מופשר2 כיכרות (16 אונקיות כל אחת) בצק לחם קפוא, מופשר
חיטהחיטה
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
2
מברשת בצק עם מרגרינה, עוזב גבול 1/2 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה¼ כוס קמח גדושה
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
3
מפזרים סוכר, קינמון וצימוקים.
מרכיבים שתצטרך
נייר אורזנייר אורז
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
4
להפשיל, החל בצד הקצר, הקשה בחוזקה כדי לחסל כיסי אוויר. קמצוץ תפר ומסתיים לאטום.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
5
מקום, צד התפר למטה, על תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. לכסות ולתת לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 30 דקות או עד הוכפל בתפזורת.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
6
מערבבים ביצה לבן ומים, ערבוב היטב.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דקחזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק
7
מברשת בצק עם תערובת ביצה לבן.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים1/4 כוס בתוספת 1 כף מים קרים, מחולקים
בצק פיצה מוכן שנקנה בחנותבצק פיצה מוכן שנקנה בחנות
8
אופים ב 350 במשך 20 עד 25 דקות או עד כיכר נשמע חלול כאשר טפח.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק1/2 כוס חזרת טרייה או מסוננת מגוררת דק