צלי בקר בווארי איטי עם רוטב
צריך מנה עיקרית ללא חלב? צלי בקר בווארי מבושל לאט עם רוטב יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 290 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ תפוחים, חרדל, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 שעות ו-15 דקות. נסו צלי בקר מבושל איטי עם ירקות ורוטב חזרת, צלי בקר איטי מתבשל עם בייקון-רוטב צ'ילי, ו בשר בקר מבושל איטי עם תפוחי אדמה אפויים ורוטב בירה ללא גלוטן (מתכונים דומים).
הוראות
ב 3 1/2-ל 4-ליטר בישול איטי, צלי בקר במקום. בקערה קטנה, מערבבים חרדל, רוטב חזרת ותערובת רוטב.
יוצקים בירה סביב קצה הצלי, לא על גבי צלי.
כיסוי; לבשל על הגדרה נמוכה 9 עד 10 שעות.
הסר צלי מ בישול איטי; מקום על מגש הגשה לכסות כדי לשמור על חם. בסיר 2 ליטר, למזג מים וקמח עד חלקה.
יוצקים מיצי בישול מכיריים איטיים לסיר.
חום לרתיחה מעל חום בינוני גבוה, ערבוב כל הזמן. מערבבים בעירית.
חותכים צלי לפרוסות; מגישים עם רוטב.