קושימומחה
מוכן ב1 ש, 40 דק.
מנות10
ציון בריאות25
מגזין

צלי חזיר במרינדה

צלי חזיר במרינדה
אם יש לך בסביבה 1 שעה ו 40 דקות לבלות במטבח, צלי ירך חזיר במרינדה עשוי להיות יוצא מן הכלל ללא גלוטן, ללא חלב וידידותי לפודמפ מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 31 גרם חלבון, 6 גרם שומן, ובסך הכל 270 קלוריות. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. לכו לחנות ואספו מיץ לימון, רוטב ווסטרשייר, ריבת פטל ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. עם כפית ציון 62%, המנה הזו די טובה. מתכונים דומים: ירך חזיר במרינדה, ירך חזיר במרינדה, ו חלצי חזיר במרינדה בטעם.

הוראות

1
בסיר, לשלב את כל החומרים למעט בשר חזיר. מביאים לרתיחה על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מניחים צלי בתוך 11 אינץ'. 7 אינץ'. תבנית אפייה. משטח הזין של צלי עם מזלג; יוצקים רוטב על צלי. מכסים ומכניסים למקרר למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
אופים, ללא כיסוי, ב 325 תם במשך 1-1 / 2 עד 2 שעות או עד מדחום בשר קורא 160 תם -170 תם.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
הניחו לעמוד 10 דקות לפני החיתוך.
5
הסר עלה דפנה.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר