קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות42
מגזין

צלי חזיר תפוז מתובל

צלי חזיר תפוז מתובל
צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית ללא חלב? צלי חזיר כתום מתובל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 177 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-15 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך קינמון טחון, גזר לחתוך תינוק, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אגוז מוסקט הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת מוסקט אוכמניות כקינוח. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. עם כפית נסו צלי חזיר תפוז מתובל עם בישולים איטיים, צלי חזיר מתובל, ו חזיר צלוי איטי מתובל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מפזרים חזיר עם מלח ופלפל. תרסיס מחבת 10 אינץ ' עם ספריי בישול. מבשלים חזיר במחבת מעל חום בינוני גבוה עד חום מכל הצדדים. גרגר פיל מתפוז; לסחוט מיץ מתפוז. מילואים קליפת תפוז ומיץ.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
תרסיס בישולתרסיס בישול
גרידה כתומהגרידה כתומה
כתוםכתום
מיץמיץ
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מניחים חזיר ב 3 1/2 - ל 4-ליטר סיר איטי.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
בישול איטיבישול איטי
3
מניחים גזר ומשמש על חזיר.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
גזרגזר
חזירחזיר
4
מערבבים מרק, קינמון, אגוז מוסקט ומיץ תפוזים שמורים; יוצקים מעל חזיר.
מרכיבים שתצטרך
גרידה כתומהגרידה כתומה
קינמוןקינמון
מוסקטמוסקט
מרקמרק
מיץמיץ
חזירחזיר
5
מכסים ומבשלים על חום נמוך הגדרת 9 עד 11 שעות או עד חזיר רך.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
6
הסר חזיר, גזר ומשמשים מן התנור; לכסות כדי לשמור על חם. שומן רזה מפני השטח של מיצים בבישול; יוצקים מיצים לתוך סיר 1 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
גזרגזר
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
7
מערבבים קורנפלור ומים עד חלקה; מערבבים בדבש. מערבבים תערובת דבש לתוך מיצים בסיר. מבשלים מעל חום בינוני-נמוך כ 15 דקות, ערבוב כל הזמן, עד התערובת היא חלקה תוססת.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
דבשדבש
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
8
מגישים חזיר עם גזר, משמשים ורוטב.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
גזרגזר
רוטברוטב
חזירחזיר
9
מפזרים פטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
פטרוזיליהפטרוזיליה