קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות32
מגזין

צלי פאן מעורב

צלי פאן מעורב
צלי פאן מזווה מעורב עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 204 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך סרדינים ארוזים בשמן, תפוחי אדמה אצבעוניים, ארוזים בשמן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו צלי ירקות מעורב בלסמי, מתלה כבש עם סלט חם של שעועית מעורבת ועגבניות צלויות איטיות, ו הודו צלוי, כרוב ניצנים וחשיש בטטה עם שמן עשבי תיבול-בייקון מעורב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
בקערה גדולה, לזרוק את תפוחי האדמה עם בצל, שום, פלפל אדום מרוסק ושמן זית ומתבלים עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מורחים את תערובת תפוחי האדמה בכוס גדולה או צלחת אפייה קרמית.
מרכיבים שתצטרך
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי6 פרוסות רוטב חמוציות בג'לי
4
מוסיפים את העגבניות המיובשות ואת פרוסות הלימון לקערה וזורקים עם כל שמן שנותר מהעגבניות. לפזר את עגבניות מיובשות שמש ופרוסות לימון על תפוחי האדמה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות מצנצנתעגבניות מיובשות מצנצנת
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
5
אופים במשך כ 25 דקות, או עד תפוחי האדמה הם מכרז. מערבבים בלבבות כף היד וצולים במשך 5 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
לבבות דקללבבות דקל
ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®ממרח גבינת בצל של אמבט PHILADELPHIA®
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
6
מוסיפים את הסרדינים וצולים במשך כ 1 דקה יותר, רק עד מחומם דרך.
מרכיבים שתצטרך
סרדיניםסרדינים
7
מגישים את צלי המחבת מיד.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'