צלעות Seitan חנוקות תפוחים וג'ינג'ר
זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, שמן זית, ג'ינג'ר ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. עם כפית ציון 63% המנה הזו מוצקה. נסו מדליונים Seitan חנוק ברוטב פטריות מעורבות, כרוב חנוק ותפוחים, ו חומץ חנוק כתף חזיר עם תפוחים וכרוב (מתכונים דומים).