קושירגיל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

צלעות חזיר רטובות עם פרוסות תפוז

צלעות חזיר רטובות עם פרוסות תפוז
אם 47 סנט למנה נופל בתקציב שלך, צלעות חזיר רטובות עם פרוסות תפוז יכול להיות סופר ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 144 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. אם יש לך מלח, פלפל, צלעות ירך, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: צלעות חזיר רטובות, צלעות חזיר רטובות, ו צלעות חזיר מתובלות.

הוראות

1
נקב צלעות חזיר במזלג מספר פעמים בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
2
שלב צלעות חזיר והבא 3 מרכיבים בצלחת רדודה גדולה או שקית מקפיא פלסטיק zip-top גדולה. לכסות או לאטום, ולהירגע במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
3
הסר צלעות מן המרינדה, השלכת המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'1 בצל מתוק גדול, חתוך לרוחב לפרוסות בעובי 3/4 אינץ'
4
מפזרים צלעות באופן שווה עם מלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
5
מערבבים יחד ריבה ורוטב ברביקיו בקערה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
בייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנותבייקון מעושן כפול, חתוך לקוביות קטנות
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
6
מברשת צד אחד של צלעות חזיר באופן שווה עם חצי תערובת ריבה.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
7
צלעות גריל, תערובת ריבה בצד למעלה ומכוסה במכסה גריל, מעל חום בינוני גבוה (350 עד 40
מרכיבים שתצטרך
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
8
10 דקות. הפוך צלעות חזיר, ולהתחכך באופן שווה עם מחצית הנותרים של תערובת ריבה. גריל 10 דקות או עד הסוף.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
9
הסר צלעות מגריל, ולתת לעמוד 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
10
פרוסות תפוז גריל, מכוסות במכסה גריל, מעל חום בינוני-גבוה 1 דקה בכל צד.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות תפוזפרוסות תפוז
ציוד שתשתמש בו
פתיתי ירקותפתיתי ירקות
11
מגישים עם צלעות חזיר.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזירצלעות חזיר
12
* 4 (1 1/4 אינץ ' עבה) צלעות חזיר ללא עצמות ניתן להחליף. צמצם את זמן הצלייה ל-8 דקות בכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
ירך חזיר ללא עצמותירך חזיר ללא עצמות
13
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו ברוטב הצלייה המקורי של ג 'ק דניאל מס' 7 ברביקיו.
מרכיבים שתצטרך
רוטב צליהרוטב צליה