צלעות טלה מטוגנות עם תום עשויות להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 613 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. גשו לסופר וקנו סוכר, פלפל, בשר עגל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: צלעות כבש מטוגנות, צלעות כבש מטוגנות, ו צלעות כבש צלויות סויה.
הוראות
1
מוסיפים כבש וחוזרים לרתיחה. מכסים ומעבירים לתנור. מבשלים 1 שעה. לחשוף ולבשל עד הבשר הוא רך מאוד, הפיכת השוקיים על כל חצי שעה, 2 1/2 עד 3 שעות יותר.