צלעות כבש עם אייולי נענע
צלעות כבש עם נענע איולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 84 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 592 קלוריות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח, מתובל קיצי, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. מתכונים דומים: פרמזן-צלעות כבש עם נענע איולי, מחווני כבש ופטה עם נענע איולי, ו צלעות כבש בגריל עם איולי עשבי תיבול.
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים, ולשפשף באופן שווה לשני הצדדים של צלעות כבש.
צלעות חומות בשמן חם במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה 2 עד 3 דקות בכל צד. סדר צלעות על מתלה משומן קלות במחבת מטאטא.
אופים צלעות ב 350 במשך 35 עד 40 דקות או עד מדחום בשר מוכנס לתוך החלק העבה רושמת 145 (נדיר בינוני).
מגישים כבש עם איולי מנטה.