צנון וסלט שורש סלרי
צריך ללא גלוטן, מנה עיקרית ראשונית, ראשונית וצמחונית? צנון וסלט שורש סלרי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה זו מכילה כ 34 גרם חלבון 21 גרם של שומן, וסך הכל 613 קלוריות. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ spoonfulblog.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שורש סלרי, שיני שום, עירית ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש עד שמפניה חומץ אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,שמפניה ג'לי Parfaits-קלוריות נמוכות כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלרי מגולח, שורש סלרי וסלט צנון, שורש סלרי, צנון, סלט גרגיר הנחלים עם זרעי חרדל דרה, ו שורש סלרי, צנון, סלט גרגיר נחלים עם רוטב זרעי חרדל (מתכונים דומים).