קאבולו נירו קייל

צריך ללא גלוטן, מנות ראשונות ידידותית מספוא? Cavolo Nero קייל יכול להיות מתכון מרהיב לנסות. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 275 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא את דינו קייל, מיץ לימון, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 11 דקות. עם כפית ציון של 97% המנה הזו יוצאת מן הכלל. נסו Braised Cavolo Nero Kale, Zuppa di Cavolo Nero, Cannellini, E Salsicce: כרוב, שעועית לבנה, ומרק נקניק, ו Cavolo Nero עם כוסברה (מתכונים דומים).