קבב Kofta טורקיה

טורקיה Kofta קבב הוא חלב חינם מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 173 קלוריות, 31 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, מלח, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 50 דקות. מתכונים דומים: קבב Kofta בשר הודו, קבב Kofta הפרסי טורקיה, ו KOFTA קבב טורקי בגריל.