קבב פטריות בגריל

קבב פטריות בגריל נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 71 קלוריות. אם יש לך מרגרינה, אבקת שום, רוטב סויה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 9 דקות. נסו סטייק בגריל וקיבובי פטריות עם רוטב גבינה כחולה, קבב פטריות שום, ו קבב עוף מזרחי בגריל עם תירס בגריל על קלח (מתכונים דומים).