קושיקשה
מוכן ב1 ש, 10 דק.
מנות4
ציון בריאות54
מגזין

קומזיץ לסכל חבילות

קומזיץ לסכל חבילות
חבילות רדיד מדורה היא ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 430 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 10 דקות. אם יש לך בצל, פטריות, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו מדורה לסכל תפוחי אדמה, חבילות ביוונית לסכל תפוחי אדמה, ו חבילות סטייק פהיטה לסכל (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, או תיק רוכסן גדול, לשלב את העוף, בצל, פטריות, פלפל צהוב, פלפל אדום, שום ותפוחי אדמה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
טבעות פלפל אדום מתוק מתוקטבעות פלפל אדום מתוק מתוק
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
שמן קנולה לטיגון בשמן עמוקשמן קנולה לטיגון בשמן עמוק
2 כפות וויסקי מחית חמוצה2 כפות וויסקי מחית חמוצה
ציוד שתשתמש בו
לסובב חבלי ליקריץלסובב חבלי ליקריץ
2
יוצקים את שמן הזית ומיץ לימון, ואז לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
כובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאודכובעי פטריות פורטובלו, מנוגבים ופרוסים דק מאוד
חבילת סזון עם כוסברה ואחיוטחבילת סזון עם כוסברה ואחיוט
3
באופן שווה לחלק את התערובת בין 4 יריעות גדולות של רדיד אלומיניום. למעלה כל אחד עם גיליון אחר של נייר, לגלגל את הקצוות בחוזקה. לעטוף כל חבילה שוב, בצורה מאובטחת בגיליון אחר של נייר כדי לעטוף כפול.
מרכיבים שתצטרך
עד 8 שזיפיםעד 8 שזיפים
גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקוגבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
4
מבשלים בגחלים הלוהטות של מדורה עד שהעוף אטום ותפוחי האדמה רכים, בסביבות 40 דקות.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות