קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

קומפוט אננס וניל

קומפוט אננס וניל
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ורוטב טבעוני? קומפוט אננס וניל יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 234 קלוריות. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לכם סוכר חום, מיץ לימון, שעועית וניל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. , שהוא מוצק. נסו קומפוט וניל אוכמניות, ריבס-קומפוט וניל, ו ג'ינג'ר וניל פרו יו עם קומפוט אפרסק (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מערבבים את הסוכר החום, מים, רום, ושעועית וניל בסיר. לסחוט את מיץ הלימון למחבת. מערבבים לשלב את החומרים ולהביא לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ונילשעועית וניל
סוכר חוםסוכר חום
מיץ לימוןמיץ לימון
מיםמים
רוםרום
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
מחבתמחבת
3
מוסיפים את האננס ומערבבים עד מעורבב היטב. מבשלים עד הנוזל מצטמצם עקביות syrupy ואת האננס הוא רך.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
4
בואו מגניב לשמש accoutrement לקינוחים טעימים כמו עוגת גבינה עיזים!
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים