קונפטי לאפות ביצים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל קונפטי לאפות ביצה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 207 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חמאה, ירקות, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. נסו עוגיות קונפטי באביב, אופים עוף קונפטי עם ציפוי ביסקוויט צ'דר, ו תבשיל ביצים מקסיקני (מתכונים דומים).
הוראות
תרסיס מלבני אפייה צלחת, 13x9x2 אינץ', עם ספריי בישול. תפוחי אדמה מטוגנים בתחתית תבנית אפייה.
ממיסים חמאה במחבת 10 אינץ ' על חום בינוני. מבשלים בצל ופטריות בחמאה 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד פטריות רכות. מערבבים ירקות מעורבים.
מקציפים ביצים, גבינה, חלב, מלח ופלפל בקערה גדולה עם מקציף תיל עד מעורב היטב. מערבבים בתערובת פטריות. בזהירות לשפוך לתוך צלחת אפייה.
אופים חשופים כ 40 דקות או עד הביצים להגדיר במרכז.