קוסקוס אספרגוס עם אגוזים קלויים

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס-And-אגוזי לוז. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 191 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך מלח, מרק עוף מתובל שום קלוי, אגוזי לוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב מוצרי חלב חינם וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: הליבוט מצופה אגוזים עם אספרגוס קלוי, סלט קוסקוס ישראלי עם אספרגוס קלוי, ארטישוק ותרד, ו אספרגוס אגוזי לוז פרמזן.