קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות6
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

קוסקוס מתובל קל של לרמות עם פירות ואגוזים-בצנצנת!

קוסקוס מתובל קל של לרמות עם פירות ואגוזים-בצנצנת!
קוסקוס מתובל קל של לרמות עם פירות ואגוזים-בצנצנת! יכול להיות שזו רק המנה הצדדית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 14 גרם של שומן, וסך הכל 428 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו צימוקים סולטנה זהובים, פפריקה טחונה, משמשים ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. נסו קוסקוס מגניב עם פירות ואגוזים, קוסקוס מתוק עם אגוזים ופירות יבשים, ו חזה עוף מתובל בגריל מרוקאי ממולא בקוסקוס וצנוברים (מתכונים דומים).