מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות3
ציון בריאות38
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
שרימפס עם סטייל
חמאה עם חמאת ליים-כוסברה
סצ'ואן שרימפס
תבשיל פירות ים
שיפודי שרימפס ציפי
עוגת מסיבת בריכה
אטריות אורז בוטנים חריפים
אטריות אורז בוטנים חריפים
BBQ שרימפס Quesadillas
מתכונים קשורים
פאי דלעת IV
סלט פסטה ראובן
קרואסונים עם קרם פטל
טורטיות בקר וגבינה
מגזין

קוקטייל הסרטנים של מיירון

קוקטייל הסרטנים של מיירון
קוקטייל הסרטנים של מיירון יכול להיות רק מתאבן אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 64 גרם חלבון 43 גרם של שומן, וסך הכל 760 קלוריות. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. אם יש לכם עירית, קורטוב של טבסקו, קטשופ, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן נסו בורגר וויסלר של מיירון מיקסון, לחמניות Cinna-מיירון קרמל, ו קוקטייל סרטנים (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את הקטשופ עם חזרת, רוטב ווסטרשייר, טבסקו ומיץ לימון. הניחו את רוטב הקוקטייל בצד בטמפרטורת החדר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
רוטב קוקטיילרוטב קוקטייל
זיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטוזיתי קוקטייל ממולאים בפימיינטו
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק
2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
בקערה גדולה, לשלב את בשר הסנפיר האחורי עם גבינת שמנת, שמנת חמוצה ו 1 כף של עירית.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
בשר סרטניםבשר סרטנים
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
3
מורחים שכבה בעובי 1/2 אינץ ' של תערובת הסרטן על פני מגש גדול העליון עם רוטב הקוקטייל. לפזר את גוש crabmeat על גבי ומקשטים עם הנותרים 1 כף של עירית. מקררים את קוקטייל הסרטנים עד שמצונן מעט.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
בשר סרטניםבשר סרטנים
1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים1-1/2 אונקיות סודה לימון-ליים
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
סרטןסרטן
4
מגישים עם פרוסות מלפפון, קרקרים או טוסטים.
מרכיבים שתצטרך
לכריכהלכריכה
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו

יין מומלץ: שרדונה, Muscadet, ריזלינג

רכיכות עובדות ממש טוב עם שרדונה, Muscadet, ו ריזלינג. שרדונה חמאה הוא נהדר עבור צדפות, שרימפס, סרטן, לובסטר, בעוד muscadet הוא בחירה קלאסית עבור מולים, צדפות, וצדפות. אם יש לך קצת תבלין בצדפות שלך, ריזלינג יבש למחצה יכול לאזן את החום. שרדונה "טרנטדיו לה סטוריה" עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
טרנטדיו שרדונה סטוריה
טרנטדיו שרדונה סטוריה
שרדונה 2014, חוף סונומה, אופייני למגוון עם ניחוחות של תפוחים, אפרסקים לבנים והדרים. עם זמן רב יותר בניחוחות זכוכית מגוונת של אגוז מוסקט, טוסט קל וניל באים לשחק יחד עם הצעה של אננס ולימונים מאייר בשלים. הפה מרגיש פריך ומאופק עם מינרליות ברורה וטוהר של פירות. עשיר, אלגנטי ומאוזן להפליא.
קרואסונים עם קרם פטל
טורטיות בקר וגבינה
חומוס יווני
עלי גפן
אטריות חומץ
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
גלילי פרושוטו פילו
סלט ספגטי עליון
פאי בוץ I