קינואה חמוציות פקאן

חמוציות פקאן Quinoan נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני מנה צדדית. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 253 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. גשו לסופר וקנו שמן זית, קליפת תפוז, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות היום. מתכונים דומים: Cranberry And Brie Oat Quinoan And Pecan Crackers (Meatless Monday), סלט קינואה פקאן חמוציות עם רוטב תפוזים-דבש, ו קינואה תפוחים פקאן.