קינוח פטל יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 573 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 40 גרם שומן. מתכון זה משמש 6. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם אגוזי מלך נוספים, מלח, קמח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 39%. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו קינוח פטל, קינוח פטל שמנת, ו קינוח קרם פטל (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה שלבו 1/2 כוס קמח וסוכר קונדיטורים.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
חותכים בחמאה עד לקבלת פירורים. לחץ על החלק התחתון של 8 אינץ ' לא משומן. תבנית אפייה מרובעת.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
3
אופים בחום של 350 מעלות למשך 12-15 דקות או עד שהקצוות שחומים קלות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
4
מפזרים פטל ואגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריות
מקלות קינמון קצרים
5
בקערה שלבו ביצה וסוכר. מקציפים במהירות בינונית במשך כ 1 דקה או עד לימון בצבע. מערבבים פנימה את אבקת האפייה, הווניל, המלח והקמח שנותר.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות ועוד 2 כפיות חמאה קרה, מחולקות
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
יוצקים מעל פטל.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריות
7
אופים 20-25 דקות יותר או עד להשחמה קלה. מצננים על רשת.
ציוד שתשתמש בו
כתום M&m מעט אפייה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
8
לרוטב, מסננים פטל ממותק, שומרים מיץ. בסיר קטן שלבו עמילן תירס ומיץ פטל שמור עד לקבלת תערובת חלקה.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריות
כל פלפל ירוק בינוני, צהוב מתוק, אדום וכתום, חתוך לז'וליינה
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
בקבוק רוטב חמוץ מתוק, מחולק
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
9
הוסף ג ' לי. מביאים לרתיחה; מבשלים ומערבבים 1-2 דקות או עד להסמכה.
מרכיבים שתצטרך
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
10
מסירים מהאש; מערבבים פטל.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריות
11
חותכים קינוח לריבועים. למעלה עם רוטב פטל, קצפת ואגוזי מלך קצוצים.