קושימומחה
מוכן ב1 ש, 45 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

קיץ הודאון

קיץ הודאון
אם $2.43 למנה נופל בתקציב שלך, ריקוד קיץ יכול להיות מדהים ללא גלוטן וללא לקטוז מתכון לנסות. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 190 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -45 דקות. גשו לסופר וקנו בירה, סוכר מגורען, אבטיח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מושלם עבור יום העצמאות. נסו טאקו מנגל Hoedown, המבורגרים בגריל Hoedown לבבי, ו גריל Hoedown ברביקיו צ'אק צלי (מתכונים דומים).

הוראות

1
הגדר מסננת בסדר רשת על קערה גדולה; להפריש.
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
2
מניחים חצי האבטיח בבלנדר להתמזג עד liquified, על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
3
יוצקים דרך המסננת לתוך הקערה לגרד מרית גומי על פני השטח הפנימי של המסננת לדחוף את המיץ דרך עד רק עיסת נשאר. תשליך את העיסה ותחזיר את המסננת לקערה. חזור עם שאר האבטיח. (אתה צריך בערך 6 כוסות מיץ.)
מרכיבים שתצטרך
אבטיחאבטיח
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוףעם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
4
מוסיפים את הסוכר למיץ ומערבבים עד מומס, על 2 דקות. מקררים עד מקורר, על 1 1/2 שעות, או עד מוכן לשימוש.כאשר מוכן לשרת, להעביר את המיץ הצונן למכולה 3 ליטר.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס1 כף סוכר אדום גס
1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ1 חטיף (110 גרם) שוקולד חצי מתוק, קצוץ
5
מוסיף את ליקר maraschino ובירה ומערבבים בעדינות לשלב.
מרכיבים שתצטרך
ליקר מרשינוליקר מרשינו
1/2 פאונד חוואר קצוץ1/2 פאונד חוואר קצוץ