קישואים אפויים כיסויי גזר

כיסויי גזר קישואים אפויים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 160 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, שיני שום, טרגון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. מתכונים דומים: כיסוני גזר זוקיני, גזר פטה קישואים Fritters, ו קישואים אפויים וביצים גזר.