קישואים-פרמזן אופים
קישואים-פרמזן אופים הוא ידידותי לפודמפה תוספת. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 8 גרם חלבון, 26 גרם שומן, ובסך הכל 328 קלוריות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. אם יש לכם תערובת ביסקוויטים/אפייה, גבינת פרמזן, קישואים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 38%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: קישואים-פרמזן אופים, עגבניות חצילים קישואים אופים עם שום ופרמזן, ו עגבניות חצילים קישואים אופים עם שום ופרמזן.
הוראות
מחממים תנור ל-375 מְזוּגָע. בקערה גדולה מקציפים ביצים ושמן עד לקבלת תערובת אחידה. מערבבים את שאר החומרים.
מעבירים ל -10 אינץ ' משומן. מחבת תנור.
אופים 25-30 דקות או עד להזהבה.