קישים עם גבינה ונקניק

פשטידות בשר וגבינה קטנות עשויות להיות רק ארוחת הבוקר שאתם מחפשים. והוא יספק כ 14 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 72 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך חלב, ביצים, חזיר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. מתכונים דומים: קישים מיני גבינה ועצים, קישים מיני גבינה ברוקולי {גבינת מעדניית קופר}, ו פשטידות תפוחי אדמה, בשר חזיר וגבינה חצי סהר מיני.