קל בשר בקר וברוקולי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל בשר קל וברוקולי. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 583 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 30 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. אם יש לכם רוטב הויסין, פרחי ברוקולי, רוטב קטלינה קלאסי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז הלבן המיידי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז אפוי כקינוח. מתכונים דומים: קל בשר בקר וברוקולי, קל בשר בקר וברוקולי, ו קל בשר בקר וברוקולי.