קל עוף ברוקולי Divan

Divan עוף וברוקולי קל עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 21 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 289 קלוריות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך פירורי לחם, גבינת צ'דר, עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: ברוקולי, תפוח אדמה ועוף Divan, עוף מוקרם, ברוקולי ואורז דיוואן, ו תבשיל ברוקולי עוף רזה – Divan עוף) - 9 נקודות.