קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין

קל צלעות לבישול איטי

קל צלעות לבישול איטי
צלעות בישול איטיות עשויות להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכיל 6 מנות עם 773 קלוריות, 55 גרם חלבון ו-46 גרם שומן כל אחת. תמורת 2.2$ למנה, המתכון הזה מכסה 31% מהדרישות היומיות שלכם של ויטמינים ומינרלים. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ואחד היה אומר שהוא הגיע למקום. אם יש לכם חומץ תפוחים, בצל, מלח ופלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וללא חלב. בכל מקרה, החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 62%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: צלעות לבישול איטי קל, צלעות מנגל קלות בבישול איטי, ו- BEST Easy Slow Cooker BBQ Ribs.

הוראות

1
מתבלים צלעות במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוציםסטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
2
מניחים בתחתית של 5 ליטר בישול איטי.
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
מערבבים את שאר החומרים במעבד מזון ומעבדים עד לקבלת מרקם חלק. מכסים צלעות ברוטב. מבשלים על נמוך 8 עד 10 שעות, או על גבוה 4 עד 5 שעות.
מרכיבים שתצטרך
4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות4 עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
(מקיט, היקורי או אלמון)(מקיט, היקורי או אלמון)
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
מגישים חם.